現代の労働環境において、働く人々が直面する重要な問題の一つに”ヤメハラ”があります。この問題は、退職を申し出た際に生じるハラスメントであり、多くの労働者が不当な圧力や嫌がらせに苦しんでいます。
今回は”ヤメハラ労基”というテーマで、ヤメハラの実態と対処方法、さらには合法的にヤメハラに対抗する方法について掘り下げていきます。あなたが実際に退職を申し出た時に、直面する可能性のあるトラブルへの備えとして適切に対処する方法についてご紹介します。
労働者が自分の権利を主張し公正な扱いを得られるように、労働基準監督署に相談すべきなのかなど、実践的なアドバイスも取り上げています。ぜひ参考にしてみてください。
ではさっそく見ていこうね！
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「ヤメハラ」は違法です！
まずはこのことを知っておいてください。
「辞めさせてくれない」「強引な引き止め」などの退職希望者を精神的に苦しめる「ヤメハラ」は、違法行為にあたります。
民法627条「期間の定めのない雇用の解約の申し入れ」では以下のように定められています。
（期間の定めのない雇用の解約の申入れ）
第六百二十七条 当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。
２ 期間によって報酬を定めた場合には、使用者からの解約の申入れは、次期以後についてすることができる。ただし、その解約の申入れは、当期の前半にしなければならない。
３ 六箇月以上の期間によって報酬を定めた場合には、前項の解約の申入れは、三箇月前にしなければならない。
引用：法令検索
雇用期間が決まっていなければ、退職の意思表示から2週間が経過すると退職できるんだね！
そんなヤメハラですが、実際にはどういった事例があるのでしょうか？
もしかするとあなたが経験したこと、目の当たりにしたこともヤメハラだったかもしれません。
ヤメハラとは
ヤメハラとは、退職を希望することで受けるハラスメントのことです。多くの方が受けているヤメハラの例として、
・退職届を受け取ってもらえない
・引き止めの面談が何度も繰り返される
・後任の探し手配がされないなど
・理不尽な要求や仕事を振られる
・悪口や暴言を吐かれる
・完了するのが不可能な量の仕事を担当させられる
・退職するなら訴えると脅される
・仲間外れにされたり、連絡事項が回ってこない
などがあります。
ヤメハラとは、このような数々の嫌がらせや精神的苦痛を受けさせることで、退職が許されない状況を作り上げてしまうのです。そんな退職希望者を苦しめるヤメハラですが、令和の時代になってもなくなっていません。
しかし対策することは可能なので、どのような対策方法があるのかを知っておきましょう。いざ自分がこの問題に直面した時にとても役に立ち、あなたを助けてくれます。
ヤメハラへの効果的な3つの対策
ヤメハラは退職を伝えた日から退職日当日まで続くことがほとんどです。あなたの心身を少しずつ壊していくヤメハラ。有効な対策を3つご紹介します。利用できそうなものがあれば、ぜひ検討してみてください。
方法1：退職日まで有給消化
嫌がらせをしてくる同僚や上司と距離を置く方法は、退職日当日まで有給休暇を利用する方法です。有給休暇は労働者の権利でもあるため、残り日数がある場合はぜひ利用しましょう。
一度始まってしまった嫌がらせは、退職当日まで終わることはほぼありません。退職日まで辛い思いをするくらいなら、有給を利用し次へのステップアップに活用しましょう。
有給を利用するためには、自分の残日数が何日あるかを事前に確認しておくと安心して申請できるでしょう。
有給の利用は決して悪いことじゃないよ！
方法2：退職届を人事部に直接提出
ヤメハラのひとつに「退職届を受理してもらえない」というものがあります。直属の上司に退職届を受理してもらえない場合は、人事部に直接提出しましょう。
労働者は民法627条によって守られており、自由に退職することが認められています。
方法3：すべてを解決する唯一の方法は退職代行の利用
もっとも効果的な方法はただ1つ、会社をすぐに辞めることです。会社を辞めると聞くと、戸惑われる方も多いのではないでしょうか？しかし、ヤメハラは思っているよりも深刻な問題であることをもっと多くの方が知るべきなのです。
えっ？！ヤメハラの何が深刻なの？
嫌がらせや悪口などを最初はうまく流すことができていたとしても、精神的な苦痛は少しずつあなたの心に蓄積し、精神を蝕んでいきます。嫌がらせのひとつは大きくないものだったとしても、毎日繰り返されると気持ちは塞いでしまい、退職の日を待たずに心が折れてしまう可能性がとても大きいのです。
しかし、会社に勤めている方の多くは…
そんなすぐには辞められないよ！
会社を辞めるのはそんなに簡単じゃないんだっ！
辞めたあとの生活が不安で辞められない…
こんな風に思うではないでしょうか。
ですが、令和時代になっても無くならないヤメハラ。根絶が一番ですが、やはり難しいのが現実でもあります。このような理不尽ないじめや嫌がらせへの効果的な対策方法はただ1つです。即座にその会社を辞めて去ることなのです。あなたの人生は決してヤメハラ上司のためにあるわけではありません。
実際に退職するのはとても難しい
辞めるのが一番！と伝えましたが、実際にヤメハラが横行している会社で退職まで進むのはとても困難なのも事実です。退職届の不受理や暴言、脅迫など退職希望者は何度も退職を申し出ることは難しいでしょう。
そういった状況を全て解決できるのが退職代行の利用なのです。退職代行はあなたからの依頼を受けると、すぐに退職へと動いてくれます。即日退職が可能な退職代行サービスも多くあります。当たり前のようにヤメハラが行われている会社の退職は、退職のプロに手続きや交渉を任せ出勤することなく退職することを強くおすすめします。
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特徴：特級認定を受けている優良事業者
向いている人：安心安全に退職したい人
▶弁護士法人みやび
特徴：弁護士が運営する退職代行サービス
向いている人：退職で揉めそうな人や訴えられそうな人
▶退職代行CLEAR(クリア)
特徴：安値で即日退職が可能
向いている人：労働組合提携業者で、できるだけ費用を押さえたい人
【体験談】ヤメハラで退職を決意した結末
実際に「退職届を受理してもらえない」というヤメハラを経験した人の体験談です。
25歳の男性。契約社員で事務職をしています。
退職届を受けれてもらえない
私が退職を決意した理由は、正社員になれる見込みがなかったためです。契約社員から正社員になるのを希望していましたが、見込みがありませんでした。
その会社は毎日とても忙しいからなのか、会社を辞めさせてくれない雰囲気をともて強く感じていました。実際に退職届を出した先輩は「こんなに忙しいのによう辞めるなんていいだせるな！」などと圧の強い言葉を投げかけられていました。
退職を言い出せる雰囲気ではなかったのと、毎日が多忙だったため転職活動も進まない状況にとても困って毎日焦っていました。退職も受け入れてもらえず、辞めさせてくれない雰囲気が辛く労基にも相談しましたが、なんの解決にもなりませんでした。
私が実行した解決策
自分で伝える努力もしましたが、冷静に聞いてもらえず一蹴される始末…。
どうにかこの状況から抜け出したいと悩んで、私が出した解決策は「第三者の力を借りること」でした。会社側に自分から何を伝えても決して受けれてもらえないのでは、退職も転職もままならないと感じたからです。
自分の将来のためにも転職を強く希望していたので、即日で退職できるサービスがないか徹底的に調べました。転職活動にも力を入れたかったので即日退職は必須条件でした。そこで見つけたのが「退職代行サービス」でした。
退職に伴う引き継ぎや手続きで会社に出向くことも避けたかったため、代行で退職手続きを進めてくれる退職代行サービスにとても魅力を感じました。
退職のプロ集団だから的確なアドバイスや退職手続きをしてくれるんだよね！
利用したのは「男の退職代行」
男の退職代行を選んだ理由は、
１．特級認定を取得していたから
２．「即日 退職」でヒットしたから
３．口コミ評価が高かったから
４．LINEのやり取りなどスピーディーに対応してもらえたから
などがあります。
「退職代行サービス」は利用するまでとても不安で、利用のキャンセルを何回も考えました。相談は無料だったし、キャンセル料は必要なかったからです。しかし実際、自分ではどうにもできない状況になっていたため、やはり力を借りることにしました。
実際に利用してみるとスタッフの方はとても親切で、細かい要望なども何度もヒアリングしてくれたので納得できる退職を実現することができました。
男の退職代行には特級認定を取得するほど、退職に関するプロの方々が在籍しているので、即日退職したいという希望も叶えてもらえました。会社に縛られて、毎日辛い思いをしていたのが嘘のように解放されました。
解決策を実行したその後
今は転職も叶い、充実した毎日を送ることができています。
あの時勇気を出して男の退職代行に相談してみてよかったと思っています。相談もLINEで簡単に受けてもらえたので助かりました。相談だけなら無料なので、「合わない」「キャンセルしたい」と思ったら利用をやめることができるのも安心な点です。
実際に退職代行を利用してみて、本当に即日で退職することができて驚きました。最初はとても不安でしたが、代行サービスとのやり取りは全てLINEで完結し、とても迅速に対応してくれました。
労働組合の退職代行サービスからの申し出なら、会社側も冷静に話を聞いてくれたみたいで、スムーズに退職まで進めてもらうことができましたのでとても助かりました。
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ヤメハラに対する合法的な対処法
ヤメハラに対して対処する際には、合法的な方法を選ぶことが重要です。以下に、合法的な方法でヤメハラに対処するためのアドバイスをご紹介します。
雑用は断固拒否
ヤメハラには雑用を押し付けられることがあります。しかし、雑用は本来の業務とは関係のないものである場合がほとんどです。そのため、雑用については断固として拒否しましょう。合法的に復讐するためには、業務に集中することが重要です。
有給休暇はしっかり消化
ヤメハラが続く中で、ストレスや疲労が溜まることも多いでしょう。そのため、有給休暇をしっかりと消化することをおすすめします。有給休暇は労働者の権利であり、ヤメハラに対抗するための貴重な休息となります。
引き継ぎが終わってなくても引き継ぎ書で終了
ヤメハラによって引き継ぎが滞っている場合でも、自分の責任を果たすために引き継ぎ書を作成しましょう。引き継ぎ書は、その後のトラブルや責任逃れを防ぐために重要です。ヤメハラに負けずに、仕事を堅実に終了させることで合法的に復讐できます。
退職代行での退職を検討
退職代行サービスを利用することで、自分をヤメハラから守ることができます。退職代行は合法的に退職手続きを行うためのサービスであり、嫌がらせを確実に避けることができます。ヤメハラに対して直接切り出すことが怖い場合や、対話が難しい状況であれば、退職代行を検討してみましょう。
| 料金 | 特徴 | こんな人におすすめ | 無料相談 | 公式HP | |
| 男の退職代行 | アルバイト：19,800円 社員：26,800円 | ・特級認定を取得する優良業者 ・男性の退職に特化したプロが在籍 ・24時間受付可能(深夜問い合わせにも対応) | ・優良業者を選びたい人 ・深夜に相談したい人 ・男性 | ◯ |  |
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| 退職代行CLEAR | アルバイト：11,000円 社員：18,000円 | ・業界でも安値の利用料金を 実現 ・給付金申請や転職のサポートが充実 | ・なるべく費用を抑えたい人 ・トラブルなく退職できそうな人 ・転職や給付金に関するサポートを受けたい人 | ◯ |  |
嫌がらせに対してできるだけ冷静に
ヤメハラに対して冷静な対応をすることも重要です。嫌がらせに怒りや感情を出すことは、相手にとって望ましい結果となる場合があります。そのため、嫌がらせに対しては穏やかに立ち向かいましょう。自分が正しいことを守りながらも、合法的な方法で対処することが大切です。
以上が、ヤメハラに合法的に仕返しする方法の一部です。ヤメハラに対しては、法律を順守しながら冷静に対応することが重要です。自分の権利を守りつつ、仕事を遂行していくことで合法的に復讐ができます。
ヤメハラに対処するための実践的アドバイス
ヤメハラへの対処方法にはさまざまな実践的なアドバイスがあります。以下にその一部を紹介します。
社内での対処方法
ヤメハラ被害にあった場合、冷静な対応が非常に重要となります。感情的になることは避け、相手の言動に振り回されず、自分の意志をはっきりと示すことがポイントです。
(１) 感情的にならず、冷静に対応
(２) 自分の意思をしっかり示す
(３) ヤメハラの証拠を収集
(１)感情的にならず冷静に
ヤメハラを受けていたとしても、あなた自身には何の落ち度もないことを理解してください。嫌がらせに反応するだけで時間や体力を浪費してしまうため、避けるようにしましょう。最低限のコミュニケーションに限り、退職日までをやり過ごすことが理想的です。
(２)自分の意思をしっかり示す
NOという自分の意思や、堂々とした態度で過ごすようにしましょう。可能であれば、ヤメハラが違法行為であることを伝え、止めるように要求することも効果的です。
(３)証拠を収集
ヤメハラがあったことを証明するためには、実際に被害にあった証拠を集めることが重要です。具体的な証拠としては、以下のようなものが挙げられます。
・ 上司の発言を録音
・ 暴言や嫌味のような内容のメール
・ 上司との面談記録
・ 心理的な影響を証明する医療記録
具体的な日時や状況、関係者の名前などを記録し、証拠となるメールや音声データを保存しておきましょう。これにより、自分の主張を裏付けることができます。
労働基準監督署へ相談
ヤメハラ問題が解決しない場合は、外部機関である「労働基準監督署（労基）」に相談するという方法もあります。労働基準監督署は労働問題に詳しい専門機関ではありますが、職場や労働環境のことなら何でも解決してくれるわけではありません。
適切なアドバイスなど、自己解決や第三者が介入した解決策を提案してもらえる可能性が高いです。まずは各都道府県に設置されれている「総合労働相談コーナー」で相談するとよいでしょう。
また、各都道府県に設置されている「労働委員会」も労働問題の調整・解決を行っています。居住地の労働委員会に相談し、問題解決のための手続きを進めることができます。
弁護士への相談方法
ヤメハラ問題が解決しない場合や法的な措置が必要な場合は、弁護士に相談することを検討しましょう。弁護士は労働問題に精通しており、適切なアドバイスや法的な手続きをサポートしてくれます。
「退職まで全て弁護士に任せたい！」という方は、退職も代理で行ってくれる弁護士法人もあるので、相談してみてください。弁護士ですが相談は無料で受けてもらえます。
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ご紹介したアドバイスはごく一般的なものであり、状況によっては最適な対処方法が異なることもあります。ヤメハラ問題に直面した場合は、自身の利益を守るためにも早急に対処する必要があることを理解しましょう。
労働基準監督署に相談するメリット
労働問題を解決する上で、労働基準監督署に相談することは非常に重要です。労働基準監督署に相談することのメリットは以下の通りです。
正確なアドバイスを得られる
労働基準監督署への相談では、専門家から労働基準法に基づいた具体的なアドバイスを受けることができます。労働基準法は専門的な内容であり、自分自身で正確な判断や行動をすることは難しい場合があります。
ですが、窓口の担当者は労働基準法の知識を持っており、具体的な疑問や問題に対して正しい対処方法を教えてくれます。
問題の解決に支援を受けられる
労働基準監督署に相談することで、問題の解決のために様々な支援を受けることができます。労働基準監督官は、労働基準法に違反が疑われる場合に調査を行い、違反が確認されれば是正勧告や必要な対応を取ってくれます。悪質な場合には、逮捕などの措置も取られる可能性があります。
無料で相談できる
労働基準監督署での相談は無料です。弁護士に相談すると費用がかかる場合がありますが、労働基準監督署では気軽に相談することができます。無料で相談できるため、経済的な負担を感じることなく労働問題について相談できる点がメリットです。
労働基準監督署に相談することで正確なアドバイスを受けたり、問題解決のための支援を受けることができます。労働問題やトラブルがある場合は、労働基準監督署に相談することをおすすめします。
まとめ
ヤメハラに対する合法的な対処方法やヤメハラに負けないための実践的なガイドついて紹介しました。ヤメハラに悩まされることは誰にとってもつらいものですが、冷静な対応や労働基準監督署への相談など、適切な対策を取ることで問題解決に向けて一歩踏み出せるはずです。
ヤメハラに負けずに自分の人生を守り、幸せな職場環境を手に入れましょう。最後に、ヤメハラに悩まされている方々に少しでも役立つ情報提供ができたなら幸いです。これからも皆さんの職場での幸せを応援しています。
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よくある質問
Q1. ヤメハラの具体的な対策方法はありますか？
A1. ヤメハラに対する具体的な対策方法は以下の通りです。
−会社をすぐに辞めること
−退職代行サービスを利用すること
−合法的な手段で対処すること
(雑用を拒否する、有給休暇を消化する、引き継ぎ書を作成するなど）
Q2. ヤメハラの被害を受けた場合、どのような対処方法がありますか？
A2. ヤメハラの被害を受けた場合には以下の対処方法があります。
−集団訴訟や労働基準監督署への相談など、法的手段を利用する。
−転職や退職を検討する。
−ヤメハラに対抗するための対策を講じる
(雑用を拒否する、有給休暇を消化するなど)
Q3. ヤメハラに対して仕返しをする方法はありますか？
A3. ヤメハラに対して合法的な仕返しをする方法は以下の通りです。
−雑用を拒否する。
−有給休暇をしっかり消化する。
−引き継ぎ書を作成して仕事を終了する。
−退職代行サービスを利用する。
Q4. ヤメハラ問題を解決するためには、労働基準監督署に相談するのが良いですか？
A4. ヤメハラ問題に直面したら、まずは労働基準監督署に相談してみましょう。
労働基準監督署は労働問題に詳しく、正確なアドバイスや問題の解決の支援をしてくれます。また、相談は無料で行えます。
